Fitness im Alter

Wenn wir einmal einen Blick auf unsere Gesellschaft werfen, so fällt uns in der Regel schnell auf, dass wir inzwischen einen sehr großen Anteil an Senioren in unseren Reihen haben. Dies hat dann wiederum zur Folge, dass es gerade in Zukunft den einen oder anderen Engpass geben könnte, wenn es zum Beispiel darum geht, noch genug Pflegekräfte für alle zu finden. Umso wichtiger ist es daher, bereits zu dieser Zeit darauf zu achten, wie denn die eigene Gesundheit weiter verbessert werden kann, um möglichst lange fit und agil zu bleiben. Mehr lesen

Read More »

Brillengläser für Ihre Gesundheit

In unserer heutigen Gesellschaft sind Brillen natürlich etwas ganz und gar normales. Dennoch ist es von sehr großer Bedeutung, einmal einen genaueren Blick darauf zu werfen, dass wir auf die randlose Brillen, oder aber auch auf die Gleitsichtbrillen so dringend angewiesen sind. Häufig ist es in der Praxis eben wirklich nur so möglich, die richtigen Schlüsse aus einer solchen Situation für sich zu ziehen, was dann nach und nach zu weiteren Erfolgen auf genau diesem Gebiet führt. Mehr lesen

Read More »

Die richtige Sitzhaltung

Viele Menschen sitzen jeden Tag stundenlang im Büro und arbeiten im Sitzen. Einige klagen über Rückenprobleme. Dies liegt zum einen an den falschen Möbeln, und zum anderen an der verkehrten Sitzhaltung. Diese Rückenleiden, die häufig Atbeitsausfälle bedeuten, wegen eines Arztbesuches, können vermieden werden. Mehr lesen

Read More »